para ti
retos semanales para
idiotas emocionales
Todas las semanas habrá un reto gratuito para que trabajes en tus rutinas, en tu autoestima, en tu motivación… Todo lo bueno, vamos 🙂
para ti
5 recetas
0 azúcar, 0 harina
Si te has planteado dejarte el azúcar blanco y te apetece comer dulce utilizando alimentos no procesados, tengo estas cinco recetas que más de una vez me han salvado del antojo!
¡Espero que te gusten!
para ti
plan de ejercicio
en casa
Descarga esta mini guía para averiguar qué has estado haciendo mal a la hora de intentar perder peso o ponerte en forma.
+plan de ejercicio en casa de 2 semanas con vídeos explicativos para que no te lesiones!
para ti
Reina de mi mundo
música y poesía
Por si no conoces mi lado artístico, ¡de cuando en cuando escribo poesía! Y en su día tuve la suerte de contar con una buena amiga que me ayudó a convertirlo en canción.
¿Te apetece escucharla? ¡Creo que te gustará!